Serveis de fisioteràpia a Manresa
Teràpia manual i exercici,
al servei de la teva recuperació
No tothom necessita el mateix. Valorem el teu cas i adaptem el tractament al que et limita i als objectius que vols assolir.
Classes amb la Romina
Estirament Global Actiu
50 minuts per cuidar la postura, treballar la flexibilitat i prendre consciència del teu cos.
Des del curs passat, amb la Romina hem incorporat les classes d’Estirament Global Actiu a la sala que tenim a la carretera de Santpedor, a Manresa.
Què és l’Estirament Global Actiu?
És un treball d’estiraments actius i globals basat en les autopostures de la Reeducació Postural Global. Es mantenen postures de manera progressiva, coordinant l’estirament amb la respiració i cuidant la col·locació del cos.
En lloc d’estirar només un múscul de manera aïllada, es treballen conjuntament diferents zones del cos, amb atenció a les compensacions i respectant els límits de cada persona.
Què hi treballem?
- Flexibilitat i elasticitat muscular: estiraments globals i progressius.
- Consciència corporal: aprendre a reconèixer com et col·loques i com et mous.
- Control postural: practicar una col·locació més conscient del cos.
- Respiració: coordinar-la amb el treball postural, amb atenció a l’expiració.
Massatge terapèutic
Teràpia manual per treballar les molèsties i la tensió muscular. Pot formar part del tractament o complementar l’exercici terapèutic. També fem massatge de descàrrega abans o després de la pràctica esportiva.
Consulta’ns →
Rehabilitació de lesions
Planifiquem la recuperació després d’una lesió o una operació. Adaptem la teràpia manual, la mobilitat i el treball de força a cada fase del procés.
Consulta’ns →
Exercici terapèutic
Exercicis adaptats per treballar la força, la mobilitat i el control del moviment. Inclou treball postural, estirament global actiu i hipopressius segons les teves necessitats.
Consulta’ns →
Drenatge limfàtic
Amb Romina Teixidó. Tècniques manuals suaus de drenatge, amb una valoració prèvia per determinar si són adequades en el teu cas.
Consulta’ns →
Psiconeuroimmunologia
Amb Romina Teixidó. Una mirada als hàbits i a la relació entre els diferents sistemes del cos. Consulta’ns en què consisteix aquest acompanyament i si encaixa amb el que necessites.
Consulta’ns →
Classes en grups reduïts
Grups de 5 o 6 persones per seguir de prop cada participant. Treballem força, postura, hipopressius i exercici orientat a la recuperació. Consulta els grups i la disponibilitat.
Consulta’ns →Maluc, força i marxa
Recuperació després d’una pròtesi de maluc
Treballem la força de la musculatura del maluc, la mobilitat controlada i la reeducació de la marxa. Adaptem la progressió a la fase de recuperació i a les indicacions del teu equip sanitari.
Explica’ns en quin moment et trobes →Atenció personalitzada
Per on comencem?
- T’escoltemEns expliques què et passa i què vols tornar a fer.
- Valorem i planifiquemTriem el treball adequat per al teu cas.
- Revisem la progressióAjustem el tractament i els exercicis segons la teva evolució.
Preu de la sessió
42 €
Preu base per sessió.
L’import pot variar segons el tipus de sessió o el pack. Consulta les opcions abans de reservar.
Pots pagar en efectiu o per Bizum.
Parlem del que necessites?
Contacta amb nosaltres i acordem una visita per valorar el teu cas.